> ## Documentation Index
> Fetch the complete documentation index at: https://rust-co.mintlify.site/llms.txt
> Use this file to discover all available pages before exploring further.

# Genel bakış

> RedM için çalışan 1890 tarzı spor salonları; RSG veya VORP üzerinde: Strawberry salonu ve her yerde kendi salonlarınız. 21 egzersiz, güç seviyeleri ve vücutta kas.

RCO Gym, RedM sunucunuzda çalışan 1890 tarzı bir spor salonudur. Strawberry'deki bir evde, kendi iç mekânı ve kendi aletleriyle hazır gelir: sehpalar ve halterler, squat sehpası, dambıllar, kablolu makine, halkalar, tırmanma halatı, kum torbaları ve daha fazlası. Haritanın her yerinde istasyon istasyon kendi salonlarınızı da kurabilir ya da yalnızca kendi salonlarınızı kullanabilirsiniz (bkz. [Yapılandırma](https://rust-co.mintlify.site/tr/rco-gym/configuration.md)).

Oyuncu bir alete gider, ağırlığı seçer ve antrenman yapar. Her egzersizin kendi mini oyunu vardır, her iyi tekrar karakteri güçlendirir ve kas vücutta görünür.

## Oyuncular neler yapabilir

> [card] Antrenman
>
> Bir alete gidin ve egzersizin tuşuna basın. Halter, dambıl veya kablolu makinede önce ağırlığı seçin. Her egzersizin kendi mini oyunu vardır: bir tur bir tekrardır.

> [card] Güçlenmek
>
> Beş kas grubu (göğüs, sırt, omuzlar, kollar, bacaklar), her birinin 1'den 50'ye kadar kendi seviyesi, artı kardiyo egzersizlerinden gelen dayanıklılık. Seviyelerin toplamı, Weakling'den Champion'a dönemin bir unvanını verir.

> [card] Kası görmek
>
> Vücut seviyelerle birlikte yavaş yavaş büyür, oyuncunun görünüm editöründe yaptığı görünümün üzerine. Setten hemen sonra çalışılan kas bir süre şişkin kalır.

> [card] Dinlenmek ve ısınmak
>
> Yorgun kas daha az kazandırır: grupları değiştirmek karlıdır. Isınmadan ağır yük kası zorlayabilir ve o grup birkaç saat çalıştırılamaz.

> [card] Rekor kırmak
>
> Duvardaki rekor tahtası oyuncunun seviyelerini, her grubun yorgunluğunu, rekorlarını, her egzersizde salonun en iyi onunu ve haftanın şampiyonunu gösterir.

> [card] Birlikte çalışmak
>
> Bir arkadaş bench press'te yardımcı olup kaçan bir tekrarı kurtarabilir. Sağlık topu iki oyuncu arasında atılır.

> [card] Daha sert vur, daha uzun koş
>
> Güçlü kollar, göğüs ve omuzlar yumrukla ve yakın dövüş silahlarıyla daha sert vurur; dayanıklılık oyunun kendi staminasına eklenir.

> [card] Her gün antrenman
>
> En az bir setle geçen her ardışık gün biraz daha fazla deneyim verir, en fazla +%15.

## Aletler

| Alet | Egzersizler (tuş) |
| - | - |
| Sehpa (Strawberry'de iki tane) | Bench press (**E**), ikinci bir oyuncu yardımcı olabilir |
| Squat sehpası | Halterle squat (**E**) |
| Yerdeki halter | Silkme ve itme (**E**), Halterle biceps curl (**G**) |
| Dambıl rafı | Dambılla biceps curl (**E**), Dambılla omuz press (**G**) |
| Kablolu makine | Lat pulldown (**E**), Kablolu row (**G**), Kablolu göğüs press (**F**) |
| Mat | Şınav (**E**), Mekik (**G**), Squat (**F**) |
| Barfiks barı | Barfiks (**E**) |
| Paralel bar | Paralel barda dips (**E**) |
| Yatay merdiven | Yatay merdiven (**E**) |
| Halkalar | Halkalar (**E**) |
| Tırmanma halatı | Halata tırmanma (**E**) |
| Hız topu | Hız topu (**E**) |
| Kum torbası | Kum torbası (**E**) |
| İp atlama | İp atlama (**E**) |
| Sağlık topu | Sağlık topu (**E**), yakalamak için ikinci bir oyuncu gerekir |
| Rekor tahtası | Tahtaya bak (**E**) |

Mini oyunda tuşlar **BOŞLUK**, **A**, **D**, **W** ve **S**'dir (her egzersiz kendi tuşlarını ekranda gösterir), **X** çıkar. Tüm tuşlar config'den değiştirilebilir.

## Bir set nasıl işler

1. Ağırlık: ne kadar ağırsa o kadar deneyim, ama mini oyun da o kadar zor. Oyuncunun maksimum ağırlığının yarısının altı neredeyse hiçbir şey vermez; onun %70'inden itibaren tamamını verir. Maksimum ağırlık seviyeyle artar.
2. Bir set 10 tekrardır. İyi bir tur bir tekrar sayar, kaçan bir tur bir tekrar düşürür. Hiç kalmazsa set kaybedilir.
3. Bir set 5 iyi tekrardan itibaren sayılır. Daha önce çıkan hiçbir şey kazanmaz: ne deneyim, ne rekor, ne yorgunluk.
4. Sonunda oyuncu ne kazandığını görür: grup başına deneyim, yeni seviyeler, yeni rekor, yeni unvan.

## Bilmekte fayda var

* Veritabanı tablolarını kaynak ilk açılışta kendisi oluşturur.
* Vücuttaki kas **RCO Appearance**, **RSG Appearance** ve **VORP Character** ile çalışır. Hiçbiri olmadan oyuncu yine güçlenir ama vücut değişmez. Salon, editörün kaydettiği şeyi asla değiştirmez.
* Sunucunun ped modelleri dahil her insan karakter antrenman yapabilir. Vücuttaki kas yalnızca çok oyunculu vücutlarda (`mp_male` ve `mp_female`) görünür: ped modellerinde editörün vücut kaydırıcıları yoktur.
* 7 günden fazla çalıştırılmayan bir kas, oyuncunun yarattığı vücuda geri dönmeye başlar. Geri kazanmak iki kat hızlıdır.
* Salonun yakınındaki herkes diğerlerinin antrenmanını görür: halterdeki plakalar, raftan alınan dambıllar, makinenin ağırlıkları.
* Sunucu için hafif: her oyuncu için dönen bir döngü yoktur. İş her setin sonunda ve oyuncu girdiğinde yapılır.
* Her salon haritada kendi blip'iyle görünür; adını ve simgesini değiştirebilir veya kaldırabilirsiniz.
* Aletler katıdır: kimse içinden geçemez, Strawberry'de de kurduğunuz salonlarda da.
* Yeni bir sürüm çıktığında sunucu konsolu açılışta bunu söyler.

## Sonraki adımlar

> [card] [Kurulum](https://rust-co.mintlify.site/tr/rco-gym/installation.md)
>
> Sunucuya koyun ve doğru sırayla başlatın.

> [card] [Yapılandırma](https://rust-co.mintlify.site/tr/rco-gym/configuration.md)
>
> Tuşlar, zorluk, seviyeler, ağırlıklar, vücut ve diğerleri.


This documentation is built and hosted on [Mintlify](https://mintlify.com), a developer documentation platform.