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# Visión general

> Gimnasios de 1890 funcionando para RedM, en RSG o VORP: el de Strawberry y los tuyos, en cualquier lugar. 21 ejercicios, niveles de fuerza y músculo en el cuerpo.

RCO Gym es un gimnasio de 1890 funcionando en tu servidor RedM. Viene listo en una casa de Strawberry, con su propio interior y sus propios aparatos: bancos y barras, rack de sentadilla, mancuernas, una polea, anillas, cuerda para trepar, sacos de boxeo y más. También puedes montar tus propios gimnasios en cualquier lugar del mapa, estación por estación, o usar solo los tuyos (ver [Configuración](https://rust-co.mintlify.site/es/rco-gym/configuration.md)).

El jugador se acerca a un aparato, elige el peso y entrena. Cada ejercicio tiene su propio minijuego, cada repetición buena lo hace más fuerte y el músculo se ve en su cuerpo.

## Qué pueden hacer los jugadores

> [card] Entrenar
>
> Acércate a un aparato y pulsa la tecla del ejercicio. Con barra, mancuernas o polea, elige antes el peso. Cada ejercicio tiene su minijuego: una ronda es una repetición.

> [card] Ganar fuerza
>
> Cinco grupos musculares (pecho, espalda, hombros, brazos, piernas), cada uno con su nivel del 1 al 50, más el fondo de los ejercicios de cardio. La suma de los niveles da un título de la época, de Weakling a Champion.

> [card] Ver el músculo
>
> El cuerpo crece con los niveles, poco a poco, encima del aspecto que el jugador hizo en el creador de apariencia. Justo después de una serie, el músculo entrenado queda bombeado un rato.

> [card] Descansar y calentar
>
> Un músculo cansado rinde menos: alternar los grupos compensa. Un peso alto sin calentar puede lesionar el músculo, y entonces no se puede entrenar durante unas horas.

> [card] Batir los récords
>
> El tablero de récords en la pared muestra los niveles del jugador, el cansancio de cada grupo, sus récords, los diez mejores del gimnasio en cada ejercicio y el campeón de la semana.

> [card] Entrenar juntos
>
> Un amigo puede asistir en el press de banca y salvar una repetición fallada. El balón medicinal se lanza entre dos jugadores.

> [card] Pegar más fuerte, correr más
>
> Brazos, pecho y hombros fuertes pegan más fuerte con los puños y las armas cuerpo a cuerpo, y el fondo suma a la stamina del propio juego.

> [card] Entrenar cada día
>
> Cada día seguido con al menos una serie da un poco más de experiencia, hasta +15%.

## Los aparatos

| Aparato | Ejercicios (tecla) |
| - | - |
| Banco (dos en Strawberry) | Press de banca (**E**), un segundo jugador puede asistir |
| Rack de sentadilla | Sentadilla con barra (**E**) |
| Barra en el suelo | Cargada y press (**E**), Curl con barra (**G**) |
| Rack de mancuernas | Curl con mancuernas (**E**), Press con mancuernas (**G**) |
| Polea | Jalón en polea (**E**), Remo en polea (**G**), Pecho en polea (**F**) |
| Esterilla | Flexiones (**E**), Abdominales (**G**), Sentadillas (**F**) |
| Barra de dominadas | Dominadas (**E**) |
| Paralelas | Fondos en paralelas (**E**) |
| Escalera horizontal | Escalera horizontal (**E**) |
| Anillas | Anillas (**E**) |
| Cuerda para trepar | Trepar la cuerda (**E**) |
| Pera de boxeo | Pera de boxeo (**E**) |
| Saco de boxeo | Saco de boxeo (**E**) |
| Comba | Saltar la comba (**E**) |
| Balón medicinal | Balón medicinal (**E**), necesita un segundo jugador que lo atrape |
| Tablero de récords | Mirar el tablero (**E**) |

En el minijuego las teclas son **ESPACIO**, **A**, **D**, **W** y **S** (cada ejercicio muestra las suyas en pantalla), y **X** sale. Todas las teclas se pueden cambiar en el config.

## Cómo funciona una serie

1. El peso: cuanto más pesado, más experiencia, pero también más difícil el minijuego. Por debajo de la mitad del peso máximo del jugador casi no da nada; desde el 70% de él, da todo. El peso máximo crece con el nivel.
2. La serie tiene 10 repeticiones. Una ronda buena cuenta una repetición, una fallada quita una. Sin ninguna, la serie se pierde.
3. La serie cuenta a partir de 5 repeticiones buenas. Si sales antes no ganas nada: ni experiencia, ni récord, ni cansancio.
4. Al final el jugador ve lo que ganó: experiencia por grupo, niveles nuevos, un récord nuevo, un título nuevo.

## Bueno saber

* Las tablas de la base de datos las crea el propio recurso en el primer inicio.
* El músculo en el cuerpo funciona con **RCO Appearance**, **RSG Appearance** y **VORP Character**. Sin ninguno de ellos el jugador sigue ganando fuerza, pero el cuerpo no cambia. El gimnasio nunca cambia lo que guardó el creador.
* Cualquier personaje humano puede entrenar, incluidos los modelos de ped del servidor. El músculo en el cuerpo solo se ve en los cuerpos de multijugador (`mp_male` y `mp_female`): los modelos de ped no tienen los sliders de cuerpo del creador.
* Un músculo sin entrenar durante más de 7 días empieza a volver al cuerpo que creó el jugador. Recuperarlo es el doble de rápido.
* Todos cerca del gimnasio ven entrenar a los demás: los discos en la barra, las mancuernas sacadas del rack, los pesos de la polea.
* Ligero en el servidor: no hay ningún bucle corriendo por cada jugador. El trabajo se hace al final de cada serie y cuando el jugador entra.
* Cada gimnasio aparece en el mapa con su propio blip, y puedes cambiar su nombre y su icono o quitarlo.
* Los aparatos son sólidos: nadie los atraviesa, en Strawberry o en los gimnasios que montes.
* Cuando sale una versión nueva, la consola del servidor lo avisa al arrancar.

## Siguientes pasos

> [card] [Instalación](https://rust-co.mintlify.site/es/rco-gym/installation.md)
>
> Ponlo en el servidor y arráncalo en el orden correcto.

> [card] [Configuración](https://rust-co.mintlify.site/es/rco-gym/configuration.md)
>
> Teclas, dificultad, niveles, pesos, el cuerpo y lo demás.


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